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ホットヨガダイエットや関連グッズの紹介など
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ウォーキングだけではなく、筋トレ、ヨガを始めました。夜はヨーグルト。DHCプロテインダイエットは飽きました。まだ4箱残っているのに。ヨーグルトに飽き足らプロテインダイエットにします。体が重くてランニングは無理だけど、基礎体力がついたらランニングもしてみようかな、と思っています。春までには少しでも痩せればいいなぁ。時間はかかるけど、引き締まった体にしたいです。外食多いけど、食べ方に注意しながら、食べたいですね。ちなみに久しぶりにヨガやったら、体堅くなってた。柔軟性をつけなくちゃ。頑張ります。
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タイパンツの着こなしとコーディネート

ヨガ ウェアなら断然おすすめしたいのはタイパンツ。
タイパンツはその名の通りタイのパンツで、
タイでは農作業や漁業の人たちの作業用パンツです。
サイズもゆったり大きめでオススメです。
ヨガやるなら、是非一枚タイパンツはいかがでしょう?

タイパンツ 着こなしとコーディネート
スザンヌが一般人の家でオモテナシを受ける番組で
スザンヌがやっていた(観ていた)ヨガのDVDはコレです。

「ヨガ・ベーシックス ストレス解消編 COBG-5408」は、忙しい生活の中で、日々ストレスをできるだけ溜めずに心身にバランスを取り戻していくことを目的としたエクササイズDVDです。DVDは4つのセクションに分けられているので、忙しい時はどれか1つのセクションだけ行うことも可能。癒される映像と音楽、ゆっくりとした動作でリラックスしながらヨガが行えます。

まごころ換金バラエティー
オモテナシ 番組概要

もしもあなたの家が、ホテルになったら、
そしてそこに芸能人がお客として来たら・・・

オモテナシは、一般家庭が1日限定ホテルとなり、
芸能人をオモテナシする番組です。
素人の家族に、あらかじめスタッフから宿泊する芸能人が告げられます。
その芸能人に最高のオモテナシをするため、3日間の準備期間を設けます。

食事は?
お風呂は?
寝るときの服装は??
家族が一致団結して、オモテナシのプランを考えます。

泊まりにくる芸能人は、ボビー、デヴィ夫人、スザンヌの3人。
最高のオモテナシができた家庭には、賞金30万円がプレゼントされます!
果たして、家族のオモテナシはうまくいくのか!?
オモテナシ、お見逃しなく!! 

サタデーバリューフィーバーHPより

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動脈硬化症